Con motivo del Mes Nacional de Concientización y Prevención de la Osteoporosis que se lleva a cabo en Estados Unidos, decidimos juntar en un listado los principales factores que pueden aumentar las probabilidades de desarrollar la osteoporosis. 

• Ser mujer
• Tener cuerpo pequeño y delgado (con un peso inferior a las 57 kilos).
• Antecedentes familiares de osteoporosis.
• Ser posmenopáusica o de edad avanzada. 
• Ser de raza caucásica o asiática (aunque como comentamos, todas las razas y etnias tienen un riesgo considerable de padecer osteoporosis).
• La ausencia anormal de los períodos mestruales.
• Transtornos alimenticios tales como anorexia nerviosa o bulimia, que pueden hacer que los periodos cesen antes de la menopausia y causar la pérdida de tejido óseo debido al exceso de ejercicio.
• Niveles bajos de testosterona en los hombres. 
• Una dieta con bajo contenido de productos lácteos u otras fuentes de calcio y vitamina D.
• Un estilo de vida sedentario con poca actividad física.
• El uso a largo plazo de glucocorticoides (medicamentos que se recetan para el tratamiento de muchas enfermedades, incluyendo la artritis, el asma y el lupus), medicamentos para las convulsiones, hormonas liberadoras de gonadotropina para el tratamiento de la endometriosis, antiácidos que contienen aluminio, ciertos tratamientos para el cáncer y hormonas tiroideas en exceso.
• Fumar cigarrillos.
• Consumir demasiado alcohol.